Feedback de una Sorisa.

Cuando no sepas que hacer Sonríe y el mundo de devolverá una sonrisa.

Escúchame.

ESCÚCHAME

"Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a darme consejos,

no has hecho lo que te he pedido.

Cuando te pido que me escuches, y tú empiezas a decirme por qué no tendría que sentirme así,

no respetas mis sentimientos.

Cuando te pido que me escuches, y tú sientes el deber de hacer algo para resolver mi problema,

no respondes a mis necesidades.

¡Escúchame! Todo lo que te pido es que me escuches,

no que hables ni que hagas. Sólo que me escuches.

Aconsejar es fácil. Pero yo no soy un incapaz.

Quizá esté desanimado o en dificultad, pero yo no soy un inútil.

Cuando tú haces por mí lo que yo mismo podría hacer y no necesito,

no haces más que contribuir a mi inseguridad.

Pero cuando aceptas, simplemente,

que lo que siento me pertenece, aunque sea irracional,

entonces no tengo que intentar hacértelo entender,

sino empezar a descubrir lo que hay dentro de mí."

O'Donnell, R., La escucha

Entender como la meditación cambia nuestra vida.

Volver a la esencia para calmar las emociones y enfocar la mente.

¿Qué es la Psicología?

La psicología es el estudio científico de los procesos mentales y del comportamiento de los seres humanos y sus interacciones con el ambiente físico y social. La palabra proviene del griego psico o psykhé, que significa alma, psique o actividad mental, y logía, que significa estudio o tratado, por tanto, psicología significa estudio o tratado del alma.

Según el psicólogo austriaco H. Rohracher, la psicología es la ciencia que estudia o investiga los procesos y los estados conscientes, así como sus orígenes y sus efectos. Esta definición indica claramente la dificultad de resumir en un concepto todos los fenómenos psíquicos. Son posibles y justificables dos aspectos fundamentalmente diferentes: el de las ciencias naturales, que busca una explicación causal, y el de las ciencias filosóficas, que pide una explicación de significado y de sentido.

La psicología busca describir sensaciones, emociones, pensamientos, percepciones y otros estados motivadores de la conducta humana. Los comportamientos de los animales son estudiados por la etología.

Gran parte de las investigaciones en psicología se llevan a cabo a través del método de la observación, siendo la observación sistemática, delimitada por las condiciones de lo que se pretende observar, la más utilizada. En algunos casos, la observación es ocasional, es decir, no sigue un plan preestablecido.

El estudio de la naturaleza humana está en manos de pensadores, filósofos y teólogos desde la antigüedad, sin embargo, estos estudios se mezclaban con la Filosofía. Sócrates, Platón y Aristóteles fueron los precursores de la investigación del alma humana.

La psicología con orientación naturalista tuvo su apogeo en el siglo XIX y pretendía garantizar las observaciones experimentales. Esta orientación se asoció con la fisiología sensorial de J. Müller y H. Helmholtz, y la invención de los métodos psicofísicos de medida de EH Weber y G. Th. Fechner.

A finales del siglo XIX, los investigadores de la época empezaron a enfocar sus estudios en las investigaciones de la "experiencia consciente" (análisis de las sensaciones), a través de las investigaciones llevadas a cabo en los laboratorios psicológicos recién creados.

El psicólogo alemán Wilhelm Wundt (1832-1920) fue el fundador del primer laboratorio de psicología experimental o cognitiva en Leipzig, Alemania, en 1879. La psicología experimental o cognitiva surgió en Alemania con Wundt y en Francia con Ribot, y se expandió mediante la investigación del pensamiento, de la voluntad, de los reflejos condicionados (Pavlov), de la introducción del análisis factorial (Ch. Spearman) y, por último, de la medida de la inteligencia (A. Binet).

A partir de estas investigaciones experimentales, se produjo la separación entre la Filosofía y una nueva disciplina que se denominó Psicología moderna.

Las corrientes psicológicas conocidas hoy en día se originaron a partir de tres líneas principales: la de Gestalt (Psicología de la forma, creada por Christian Von Ehrenfels en 1890), el conductismo (análisis del comportamiento, creado en los EE.UU.) y el Psicoanálisis (psicología analítica, creado por el médico y neurólogo austríaco Sigmund Freud (1856-1939)).

Existen muchas otras corrientes psicológicas, como la psicología humanista, la psicobiología, la psicología fisiológica, el funcionalismo, el asociacionismo, el estructuralismo, dentro de la psicología básica, existe la psicología evolutiva, la psicología del aprendizaje, la psicología del arte, la psicopatología y la psicología de la personalidad, dentro de la psicología aplicada, existe la psicología clínica, la psicología infantil, la psicología educativa, la psicología social, la psicología del trabajo y de las organizaciones, la psicología de la salud, la psicología de la emergencia, la psicología comunitaria y la psicología forense.

Abriendonos a la Nueva Conciencia

Vivimos tiempos de Cambios donde el ser humano busca encontrar un momento de conectarse consigo  para encontrarse con la Paz y el Amor.

Para ello tenemos que aprender a crear nuevos pensamientos, que hagan producir más neurotransmisores como la endorfina y la dopamina, que hacen que se conecten nuestras neuronas para formar un pensamiento positivo y vibrar en la frecuencia del Amor.  

La Clave la Voluntad y aceptar que existe algo más, que empieza en nosotros.

Se enferma de como se vive...

Cuando el cuerpo habla se abre al conocimiento, la vida cambia,

 por ello hay que estar Conscientes para que la enfermedad se haga en nuestra mejor amiga, 

para descubrir un conflicto Interno.

Aprendamos a vivir la vida y no que te coma la vida...

¿ Qué es el PNL?

Bienvenido Agosto...y con el, los cambios y los nuevos aprendizajes, por ello, me gustaría daros a conocer la Programación Neurolingüística.

Para mi descubrirla, fue un cambio en mi vida.

 Os dejo aquí los videos de Gustavo Bertolotto, mi profesor del Practicioner. 

Mantra del espíritu del guerrero invencible e indestructible.

Cuando escuchas música hay algo que no se percibe con los ojos pero se siente en el alma y a mi me ha ocurrido con este Mantra.

Es un Mantra par trabajar con nuestro guerrero interior por lo que vamos a ello:

                                           Chatra chakra varti, chatra chakra bhugte

                                             Suyanbhang subhang sarb da sarb llugt

                                            Dukalang pranaasi dialaang sarupe

                                           Sadaa ang sangue abhangang bibhute

     En todas las cuatro direcciones, tú eres dominante.

  En todas las cuatro direcciones, tú eres el gozador

                                           Tú eres auto-iluminado y está unido con todo

                Destructor de malos tiempos, incorporación de la piedra
Tú estás siempre dentro de nosotros.

Tú eres el eterno dador de poder indestructible.

El Verdadero Guerrero que todos llevamos dentro.

Hoy me gustaría colarme en vuestro corazón y contaros un cuento, para tod@s aquell@s que sienten la llamada a su Crecimiento personal, espero llenar con ello vuestra alma de sabiduría y de aliento vuestro Espíritu.

Dentro de tí vive un Guerrero que aprende a cada paso:

Erase una vez...

Satoor era un verdadero campeón de las artes marciales de su escuela, pero aún a pesar de su destreza, sabía que todavía no conocía plenamente las artes marciales que él en su corazón presentía. Y aunque dominaba el manejo de los músculos y sabía de la rapidez y del valor, también intuía que carecía de algo importante, algo… que quizá tenía que ver con la conciencia despierta.

Llegó el día en que decidió cambiar su vida y dirigirse a un lugar en las montañas en el que se hallaba un conocido maestro de nombre Budham, que aunque no era precisamente el más famoso, quizá porque nunca asistía a las competiciones, Satoor presentía que era el único capaz de transmitir y despertar lo que en tantas ocasiones atrás había percibido.

Cuando se presentó ante las puertas de aquel monasterio en las montañas, en donde hombres y mujeres eran fuertemente entrenados, pidió a Budham que le admitiese.

Éste escuchó a Satoor acerca de su deseo y le dijo:

“No estás preparado, no sabes de paciencia, no debo sembrar la semilla en una tierra insuficientemente trabajada”.

“Pero maestro, interpeló Satoor, haré lo que me pidas, vengo desde muy lejos y he llegado aquí tan sólo con el deseo de aprender los secretos milenarios de la flexibilidad y de la fuerza”.

“No sirves, eres caprichoso y tu mente está llena de espejismos y pasiones. No sabes aguantar tus deseos y, además, eres un inmaduro para los frutos del alma. Así que, lárgate”, dijo Budham, dando media vuelta y cerrando aquella enorme puerta.

Satoor se sentía decepcionado y deprimido, pero, sin embargo, seguía percibiendo que allí, tras aquellas puertas, se enseñaba aquello que siempre había presentido; por lo que decidió sentarse y esperar pacientemente junto a la puerta.

Pasaron tres días y tres noches, en los que Satoor se mantuvo en el umbral sin comer y sin beber, hasta que al final, Budham apareció de nuevo y dijo:

- “Te he dicho que te largues”.

- “Pero maestro”, dijo Satoor, “Juro por mis padres, que obedeceré sin rechistar lo que me ordenes, por difícil que esto me parezca”.

Budham, mirándole fijamente, dijo con severidad: “¿Prometes obedecer sin rechistar lo que aquí se te ordene durante un periodo ininterrumpido de 3 años?”.

“Sí, sí; lo juro”, dijo Satoor con una ráfaga de esperanza en su rostro.

El maestro abrió la puerta y Satoor cruzó el umbral.

Cuando transcurrió el primer año, Satoor seguía haciendo las labores más básicas de la cocina y de la limpieza de aquel enorme lugar, y todavía no había pisado una plataforma de instrucción. Sin embargo, pensaba para sus adentros: “El Maestro debe estar probándome, por lo que debo aguantar. Seguro que de un momento a otro comenzará mi enseñanza”.

Cuando había transcurrido el segundo año sin salir de aquel lugar, Satoor seguía sirviendo en la casa. Limpiaba, cocinaba, arreglaba el jardín y cuidaba de las labores más modestas, y aunque ya no se mostraba tan inquieto e impaciente, a veces se decía:

“No sé, no sé, creo que he caído en manos de un sinvergüenza que me explota. Maldita promesa que le hice. Desde luego, qué vano error he cometido cayendo en manos de este caradura que encima ni me habla”.

Ya cerca de los tres años de permanecer en aquel lugar, Satoor se encontraba tan adaptado que ya ni recordaba lo que había venido buscando. Podría afirmarse que las artes marciales y sus juveniles objetivos de llegada le dejaban indiferente. Sentía que se había convertido en nada, ya que pensaba que nadie le respetaba.

Aquella tarde, aparentemente como las demás, encontrándose en el jardín, apareció de repente Budham blandiendo un palo y, sin venir a cuento, le asestó un formidable golpe en la espalda. Hecho esto, desapareció rápidamente sin decir nada.

“¡Anda! Si además de explotador, está loco el viejo imbécil éste”, se dijo Satoor horrorizado.

Al día siguiente por la noche, encontrándose Satoor dormido fue, de súbito, despertado por la nueva llegada de Budham que le propinó un bastonazo en la cabeza, haciéndole ver todas las estrellas del firmamento. Hecho esto se retiró rápido y silencioso.

Satoor se dio cuenta que si quería salvar su vida de manos de ese loco furibundo tenía que estar atento, tenía que guardar una obsesiva alerta.

A los pocos días y encontrándose lavando trastos en la cocina, Budham se presentó de improviso y trató nuevamente de golpearlo, pero ¡oh sorpresa!, Satoor, que ya empezaba a despertar lo intuyó repentino y, girando vertiginoso paró el formidable golpe del maestro con una cacerola. Budham desapareció de inmediato.

Poco a poco, tanto en las noches como en los días, Satoor presentía. Se podía decir que veía, oía y sentía a través de sus sentidos internos las llegadas furtivas de Budham, antes de que sus golpes llegaran a su dolorido cuerpo. Satoor vivía en un estado acrecentado de atención, y ninguna labor que realizaba ocupaba tanto su conciencia como para no percibir la llegada sorpresa de los sucesos que lo probaban.

Y así, día a día, expiró el plazo que había jurado mantener. Fue entonces cuando Budham, de manera insólitamente amable y con un brillo de lucidez y complicidad en sus ojos, le dijo:

“Bien, mi querido Satoor. Has finalizado ya tu aprendizaje y estás preparado para enfrentar los tres peores enemigos del guerrero interior:

EL VICTIMISMO, LA DESATENCIÓN Y LA IMPACIENCIA.

Lo que aquí has aprendido, de hoy en adelante lo enseñarás sobre la Tierra".

Y ahora te invito a reflexionar sobre este cuento, que medites sus palabras y que sientas en tu corazón.Son bienvenidas todas vuestro sentir y meditar

Educar para crear ciudadanos.

Hola Vincapervian@s, iba a daros mi opinión sobre este vídeo, pero creo que es mejor que cada uno sienta estas palabras y las integre.

Es un placer ver que la Ciencia, la Psicología y la Meditación van de la mano hacía un objetivo común: "crear seres humanos felices".

Os invito a ver este vídeo donde el conocimiento correcto y la experiencia de grandes profesionales como el Dalai Lama, Daniel Goleman, Linda Lantieri... Nos hacen enfocarnos en las ventajas de educar con las herramientas necesarias para ser ciudadanos conscientes y crear juntos el mundo compasivo, lleno de Inteligencia emocional.

Bienvenid@s a la nueva educación:

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Motivación para el ahora.

La vida es un movimiento, siempre estamos aprendiendo de cada pequeño detalle, pues está lleno de gran significado.

Si nos paramos a sentir la vida todo cambia... Empiezas a descubrir la gran magia interior que llevamos dentro y aprendemos a vivir siendo conscientes del aquí y el ahora.

Cada acción nos llevará a la meta, pero para ello sigue caminando, agradece lo nuevo, sigue, paso a paso Llegará el día que veas hacia atrás y entiendas esas conductas que antes estaban inconexas en tu vida.

Adelante amig@s seguimos caminando.

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Vive tus sueños

Cuando enfocas tus sueños, es cuestión de elegir y andar, sin prisa, pero sin pausa, el camino se crea....

Somos ganadores por naturaleza, pero muchas veces se nos olvida que ese sueño se basa en constancia, paciencia y mucha ilusión, pase lo que pase, sigue con tu enfoque.

Cada ser humano tiene su misión personal, cada uno recorreremos nuestro camino, somos lo que sentimos, somos las decisiones que tomamos, somos error y acierto, somos vida en movimiento...

Sigamos caminando, sigamos creciendo, sigamos aprendiendo... Adelante.

¿Te atreves a triunfar?

2º Secreto para ser Feliz: Usa el dialogo Interior para apoyarte.

El Dialogo Interior que tenemos con nosotr@s mism@s, crea nuestra realidad y nuestra forma de ver la vida, aquí os dejo un paso más hacia la Felicidad:

7 Secretos para Ser Feliz

La ciencia sigue avanzando y gracias al aprendizaje correcto sabemos que para llegar a vivir un cambio, hay que entrenar la fortaleza mental. 

 El primer secreto es aprender a sonreír, para crear nuevas conexiones neuronales y permitir a nuestro cerebro generar un cambio, de  una conducta voluntaria a una respuesta automática, lo que hará que se convierta en un hábito.

¿Tu reaccionas automáticamente o respondes conscientemente?...

Aquí las claves del Doctor Mario Alonso Puig:

Un Paso mas hacia la felicidad. 

Un Abrazo

Grandes Palabras de Rafael Santandreu

Hoy después de mi publicación del niñ@ Interior, me gustaría que veáis, escuchéis y sintáis a Rafael Santandreu.  Un gran descubrimiento para disfrutar de vivir.

Palabras de Rafael Santandreu en este video " si quieres conseguir algo, un poco difícil o un poco interesante, tienes que aprender hacer las cosas y si no te gustan te fastidias, por que si nos autolimitamos ,a donde vamos.... Si la Meta es de puta madre lo vas a hacer, pues es lo que siempre has querido hacer... Si las metas son mega molonas, adquiere las cualidades..."


Adelante mis Exploradores Vincapervianos, hoy es un Gran día para ponerse las botas de Exploradores.


Te paso la pelota con este vídeo, ahora elige que vas a hacer con ella ;).



Cristina Angulo, Psicóloga, Sexóloga, PNL, Crecimiento Personal y Espiritual.

El Niñ@ Interior que llevamos dentro.

Siempre hay un momento para llevar tus Sueños a la práctica, hay una llave maestra para ello. Para mi, se llama  Pasión...

La Gran pregunta que escucharan de mi voz, observarán con mis gestos y sentirán en su corazón tod@s los que se cruzan en mi camino es siempre la misma:

¿ Que te Apasiona? , ¿ Que te haría levantarte de la cama con una sonrisa de oreja a oreja para ir a Disfrutar de tu día?

A los adultos se nos ha olvidado Jugar, y disfrutar de cada cosa hermosa que nos pasa. Por ello vemos la vida aburrida, en vez de ponernos botas de Explorador/a, hacía los aprendizajes que descubriremos ese día.

Puede que entre las aventuras que decidamos, consciente o inconsciente,  haya cosas que nos gusten más y cosas que sean menos divertidas, pero todas y cada una de ellas, nos hacen aprender y acercarnos más hacia lo que nos Apasiona y nos Divierte.

Te invito a que Junt@s nos pongamos la ropa de Exploradores de Ideas, sueños, profesiones, amores, hobbys... tienes todo lo que necesitas aquí y ahora.

Da un paso hoy, mañana otro y cuando veas hacia atrás, seguro que llevas muchos pasitos dados y cada uno  te ha enseñado algo nuevo, indicándote en el fondo del corazón,  acercarte más hacia tus sueños.

¿ Te atreves a Explorar?... Tienes mi mano para jugar contigo este aprendizaje terapéutico.

Bienvenid@s tod@s los Niñ@s grandes que buscan jugar creciendo.

Mi niña ya tiene planeados los talleres para disfrutar de siendo grandes viendo la vida como pequeños.

Seguimos caminando con Alma...Mañana sigo con el cuento...

Cristina Angulo, Psicóloga, Sexóloga, PNL, Crecimiento Personal y Espiritual.

Caminando con Alma...

Cuando descubres el/la explorador/a que llevas dentro todo cambia, la vida te sonríe y aprendes a caminar con una sonrisa, sabiendo que cada experiencia es un paso más hacia tus sueños.

Has decidido ser la/ el Explorador/a de tu vida... Y la ruta del viaje la trazas tú... llegando a sentir que  la vida es una aventura con Alma...

Continuara...

Charla el Niñ@ Interior en la Asociación Ser Hacer.

 El Viernes 17 de Mayo estuvimos Pablo Coaching  Biológico y Cristina Angulo despertando conciencias y hablando del niñ@ Interior explorador que llevamos dentro en la Asociación Ser Hacer en Vigo.

Fue un día muy divertido, por que nuestro niñ@ disfruto de sentirse libre jugando por el espacio y recordándose lo bien que se lo puede pasar con juegos sencillos.

Un placer enorme hablerlo compartido con vosotr@s.

Un Abrazo Luminoso,

Cris Angulo.

Síguenos en Twitter

Cuanto más aprendo, mas entiendo que la vida te enseña a vivir con los medios tecnológicos que nos ofrece estar presentes con un Clic en cualquier parte del Mundo, así que la aventura continua haciéndonos amigos del Pajarito Twitter.

Sois tod@s Bienvenid@s a esta conexión fugaz de intercambio de información vía Clic, por no decir vía Pío-Pío.

¡¡¡¡LET´S GO!!!

Cris Vincapervinca.

Bienvenido Mayo

Hola mis Querid@s Vincapervian@s de Camino, el Alma de Vincapervinca sigue Creciendo, Soñando, Vibrando y estando cada día mas llena de Luz, con los Pies en la Tierra y el corazón más Abierto.

Por ello os traigo novedades, para seguir trabajando con el amor incondicional y subir la frecuencia de luz que hay en nosotr@s.

Para ello este mes, volveremos a ver Películas que nos toquen el Alma, contaremos con Pablo Coaching Biológico( mi amigo y guía), Volveremos a sentir la llamada de la Diosa con la Bendición de Útero de Miranda Grey, nos desplazaremos a Vigo para seguir trabajando con nuestr@s niñ@s Interiores, empezaremos a meditar todos los días una hora, hablaremos de Terapias Naturales que limpian nuestra Aura, Haremos relajación con la ayuda de Noemí ( Psicóloga), Danzaremos con la energía del Ave Fénix y seguiremos con la idea de Integrar a la Comunidad Sorda, por que el mensaje tiene las puertas abiertas.

Ha llegado el momento de sentirnos en el presente, disfrutando de lo que amamos, sentimos y creemos, con paso firme.

Ser tod@s Bienvenid@s a la Aventura que se abre en el mes del nacimiento de la semilla energética que vibra en nosotros muy adentro.

Un Abrazo Luminoso,

Cris Vincapervinca.

Nos Inculcan el Miedo como Forma de Control Social.

Este Domingo me he despertado con está gran noticia, es mi primera entrevista en Prensa escrita (pagina 6 del Faro de Vigo) y Digital ( http://www.farodevigo.es/portada-pontevedra/2014/04/13/inculcan-miedo-forma-control-social/1004970.html ).

Espero que lo sintáis tanto como yo. Bienvenidos las Criticas Constructivas.

Gracias, Gracias, Gracias por este gran paso al vacío.

Cris Vincapervinca.

Los Miedos: ¿ Como Descubrirlos?

La  Charla de ayer, fue un éxito rotundo y en ella  pudimos tomar conciencia sobre los miedos, meditamos  que pasaría si nos alejásemos de ellos y hablamos de el miedo desde un punto de vista integral, dejando tiempo para reflexiones profundas, donde cada Ser, sintió, experimento y pensó lo que era el miedo y que pasaría si se abriera la puerta a sus sueños...

Aquí os dejo algunas de las fotos de la Conferencia y quiero dar las Gracias públicamente a la Asociación de Sordos Río Lérez, por esta magnifica oportunidad.

Gracias, Gracias, Gracias.

Cris Vincapervinca.

Conferencia sobre Miedos.

El Próximo día 11 de Abril a las 20:30, me gustaría Invitaros a el Ciclo de Conferencias ofrecido por la asociación de Sordos de Pontevedra, Río Lérez.

Espero veros allí.

Un Gran Abrazo,

Cris Vincapervinca.

En el gimnasio meditando...

Hola amigos, cuantas veces intentamos meditar... si tomamos consciencia en cada experiencia de nuestra vida meditamos... Voy a contaros mi anécdota de hoy... estaba en el gimnasio  siguiendo los pasos de la monitora y de repente cambio en lo que conocíamos y toda las personas de la clase se perdieron...

En mi caso, veía para ella e intentaba hacer el paso y no lo daba conseguido, por que después de intentarlo varias veces, me pare y sin tener la presión de como se hacía decidí hacer... me centre en como haría yo los movimientos y como tenía que coordinar mis piernas en el step... y voala.. salio el paso que me parecía imposible y caótico...

Que aprendí de esta meditación en la vida cotidiana, esta vez en el gimnasio... que cuando llevas mucho tiempo haciendo una rutina y aparece algo nuevo, hay que fijarse en como es el nuevo paso, intentarlo como lo hace otra persona que sabe más que tú, pero si ves que observando y haciendo no puedes... respira... párate, vete despacito,intenta hacerlo como te acuerdes sin observar a nadie  y después de ser capaz de coordinarte tu a tu ritmo, vuelve al grupo y hazlo con ellos...

¿Cuantas veces hacemos cosas por imitar a otro y no paramos para hacerlas por nosotros mismos?...

Espero que os haya ayudado a ser más conscientes y a meditar en las cosas sutiles que te ocurren en tu vida cotidiana ;).

Que tengáis un maravilloso día. ;)

Sí de Kipling

Si...

Si puedes mantener la cabeza en su sitio cuando los que te rodean

la han perdido y te culpan a ti.

Si puedes seguir creyendo en ti mismo cuando todos dudan de ti,

pero también aceptar que tengan dudas.

Si puedes esperar y no cansarte de la espera;

o si, siendo engañado, no respondes con engaños,

o si, siendo odiado, no dejas lugar al odio

Y aun así no te las das de bueno ni de sabio.

Si puedes soñar sin que los sueños te dominen;

Si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo;

Si puedes experimentar el triunfo y la derrota,

y tratar a esos dos impostores exactamente igual.

Si puedes soportar oír la verdad que has dicho,

tergiversada por villanos para engañar a los necios.

O ver cómo se destruye todo aquello por lo que has dado la vida,

y remangarte para reconstruirlo con herramientas desgastadas.

Si puedes hacer un montón con todas tus ganancias

y arriesgarlas a una sola tirada ;

y perderlas, y empezar de nuevo desde el principio

y no decir ni una palabra sobre tu pérdida.

Si puedes forzar tu corazón, y tus nervios y tendones,

a cumplir con tu deber mucho después de haberlos agotado,

y resistir cuando ya no te queda nada

más que la voluntad de decirles: "¡Resistid!".

Si puedes hablar a las masas y conservar tu virtud.

o caminar junto a reyes, y no perder el buen sentido.

Si ni amigos ni enemigos pueden herirte.

Si todos cuentan contigo, pero ninguno demasiado.

Si puedes llenar el inexorable minuto,

con una trayectoria de sesenta valiosos segundos

Tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella,

y lo que es más: ¡serás un Hombre, hijo mío!

Este poema era la base de Adolfo Suarez, y me pareció muy acertado para meditar sobre el...

Yo tenia un perro negro llamado Depresión.

Cuando llega la oscura noche del Alma, hay algo dentro de tí que te lleva a un vacío experiencial, que hace que te sientas perdido y hundido sin saber a donde ir, ni que hacer... Pero si eres consciente y buscas ayuda, quizás ese sufrimiento empieza a ser una aventura pasajera de tu vida pasada...

Aprende a quererte

APRENDE A QUERERTE...

Sólo hay un ser como tú. Eres muy valioso, una expresión irrepetible de la mente de Dios. Tal vez sea desconcertantemente simple decir que nunca habrá nadie como tú, pero así es. No existe otra persona que vea el mundo como tú, cuyos sentimientos conmuevan tu corazón como lo hacen los tuyos. No hay nadie, por parecido o conocido que sea, cuyos días y años sean idénticos a los tuyos, nadie puede alimentar tus sueños, que pueda sentir en lo más profundo revolotear tus esperanzas como mariposas en torno a tu corazón o quedar aplastadas por la mano de un extraño.

Aunque todos vivamos miles de vidas – y hay muchas personas en el mundo que así lo creen-, la persona que eres en cada una de ellas no es este yo, con este nacimiento, estos ojos, estas manos y este sufrimiento que elaborar, con estos padres, hermanos y hermanas, talentos, dones que ofrecer, este preciso número de días, horas y minutos, entre el instante en que se inscribe tu nombre en el registro de nacimientos hasta el día que lo gravan en tu lápida.

Tú eres el único que tiene la oportunidad excepcional de conocerte realmente y descubrir tu camino hermoso y exclusivo. Los demás pueden hacerte de espejo y mostrarte aspectos de ti mismo que pueden que hayan estado ocultos durante mucho tiempo, pero jamás te ofrecerán una imagen completa de ti, de ese ser que es tuyo para poseerlo, utilizarlo, manifestarlo y liberarlo cuando hayas agotado tu tiempo en este mundo.

Puedes amar a los demás, cuidarles, animarles, apoyarles, escucharles, reconfortarles, hacer chistes, discutir y llorar con ellos – eso espero -, pero de todos esos regalos de dicha, respeto y apoyo que ofreces a los otros también te los mereces tú. Necesitas el amor que solo tú puedes darte.

Autora del Libro: Daphne Rose Kingma

¿ Quien rapta tu alma?

Si analizamos este vídeo con mirada Espiritual, diríamos que los deseos son los que raptan a nuestra alma, estando en un cuerpo físico, emocional y mental, pero que no puede expresarse. Ve todas las acciones que hacemos, pero no se puede expresar ya que no nos conectamos con ella.

 Así nos convertimos en una vasija donde quien manda es nuestro Ego y nuestra Alma solo observa inmóvil...

Y muchas veces nos empeñamos en conseguir algo con todos nuestros deseos pero "la puerta no se abre", por mucho que lo intentemos, eso es lo mejor para nosotros, pero cuando desistimos aparece la tentación y la puerta se abre... dándonos la opción a cumplir nuestros deseos y con ellos...el sufrimiento del alma...

Terapeutas en Acción.

Tod@s los que somos Terapeutas, somos humanos y en algún momento también necesitamos ser escuchados por otr@s Terapeutas...

Miles de Por ques rondan mi cabeza...

Cuanto hemos buscado fuera..., en mil cosas para que nos dijeran la verdad que esconde tu alma... Por que no aprendes a ver para dentro, sanas tus heridas y descubres tus potenciales? Por que seguimos dándole nuestro poder a otros? Por que nos gusta que nos digan como hacer nuestro camino...? Por que? Por que?...

4º Jueves del Crecimiento del Ser: Creando mi Realidad.

Buenos días familia, hoy me he despertado sonriéndole a la vida viendo este sol y preguntándome que es lo que hace que no me sienta así de bien todos los días y... magia... Recordé ...mis pensamientos... Por lo cual  me planteo si todos somos uno tenemos que brillar en esta energía.

 Así que este jueves en el crecimiento del ser trabajaremos con el poder del pensamiento, basando en como cambiarlo y dar un giro a nuestra manera de crear nuestra realidad.

Así que este 4 jueves del crecimiento del ser trabajaremos nuestros pensamientos.

Aportación consciente 5€ y ganas de crear nuestra realidad, libres de miedos.

Cris vincapervinca, Psicóloga, sexóloga...  Un ser cada día más consciente.

Que tengáis un hermoso día.

Facebook: Centro Vincapervinca o Vincapervinca sanación para el Alma.