La ciencia sigue avanzando y gracias al aprendizaje correcto sabemos que para llegar a vivir un cambio, hay que entrenar la fortaleza mental.
El primer secreto es aprender a sonreír, para crear nuevas conexiones neuronales y permitir a nuestro cerebro generar un cambio, de una conducta voluntaria a una respuesta automática, lo que hará que se convierta en un hábito.
¿Tu reaccionas automáticamente o respondes conscientemente?...
Aquí las claves del Doctor Mario Alonso Puig:
Un Paso mas hacia la felicidad.
Un Abrazo
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