4º Jueves del Crecimiento del Ser: Creando mi Realidad.

Buenos días familia, hoy me he despertado sonriéndole a la vida viendo este sol y preguntándome que es lo que hace que no me sienta así de bien todos los días y... magia... Recordé ...mis pensamientos... Por lo cual  me planteo si todos somos uno tenemos que brillar en esta energía.

 Así que este jueves en el crecimiento del ser trabajaremos con el poder del pensamiento, basando en como cambiarlo y dar un giro a nuestra manera de crear nuestra realidad.

Así que este 4 jueves del crecimiento del ser trabajaremos nuestros pensamientos.

Aportación consciente 5€ y ganas de crear nuestra realidad, libres de miedos.

Cris vincapervinca, Psicóloga, sexóloga...  Un ser cada día más consciente.

Que tengáis un hermoso día.

Facebook: Centro Vincapervinca o Vincapervinca sanación para el Alma.

Buen Amor y Mal Amor.

MAL AMOR Y BUEN AMOR ¿NECESITAMOS PAREJA?

Anhelamos un vínculo que nos reporte pertenencia, intimidad, sexualidad y crecimiento.                                   ¿Y la pareja nos lo da?
Sí, pero hoy queremos que la pareja sirva al yo (ego)…, y eso lo complica todo.

¿QUE HACER PARA TENER BUEN AMOR?
Hay cuatro etapas. Primera, enamoramiento: “Me mueves mucho…, pero te veo poco”.                                   Segunda, relación: “Ya te veo mejor, ¡y aun así te elijo para caminar juntos!”.
Tercera, compromiso: “Estamos creando algo más importante que nuestras familias de origen y parejas anteriores”.
Y la cuarta, entrega: “¡Te quiero a ti y a lo que a ti te dirige!”. Este es ya un amor muy desarrollado…

¿POR QUÉ?
Es el deseo espontáneo de que el otro sea feliz. ¡Eres feliz en la plenitud del otro!
Entre tanto, importa que sepamos esto: nadie, ¡nadie!, puede hacerte feliz. Y que nadie, ¡nadie!, puede hacerte infeliz.
Tu felicidad sólo depende de tu conexión íntima con tu ser interior.

¿Y DE QUE DEPENDE ESA CONEXIÓN?
De estar en paz con tus figuras paternas y familiares para no cargar con nudos… que luego pretenderás ventilar en la pareja.
Una pareja no son dos personas: son dos sistemas familiares que se encuentran.

ALGÚN EJEMPLO DE MAL Y BUEN AMOR

“Sin ti no podría vivir”, le decimos a nuestra pareja, como si fuésemos niños. ¡Mal amor!                                       Buen amor: “Sin ti también me iría bien"… pero como adulto, elijo estar contigo. “Te quiero por ti mismo”, decimos, ¡y no es bueno!: el buen amor consiste en “te quiero… a pesar de ti mismo”, es decir, el buen amor acepta la sombras del otro, acoge y lima las asperezas de los egos que se encuentran.
“Quiero pareja”: ¡mal amor! Abandona la demanda… ¡actúa!: “Mejor me preparo para ser pareja”. Encuentra tu modo de ser buen compañero…, y lo demás ya vendrá solo.

RELACIONES MUY INTENSAS Y EMOCIONALES
Esas turbulencias empobrecen y desvitalizan, responden a heridas infantiles y viejos anhelos no colmados. ¡Lo enriquecedor es que la relación fluya con facilidad!
Es cooperar, es que uno y uno sean más que dos.

Mal amor: “Te lo doy todo”.
¿POR QUÉ?
Dar mucho puede originar en el otro un sentimiento de deuda, y empequeñecerlo. Ya no hay igualdad. ¡Da lo que el otro pueda devolver sin que tenga que perder la dignidad!

¿Y SI UNA PARTE PIDE MÁS?
Puede que esté anclada en un guión de insatisfacción que se nutre de demanda: le des lo que le des, ¡será siempre insuficiente!

OTRO EJEMPLO DE MAL AMOR
Poner a tus padres o a tus hijos por delante de tu pareja. El buen amor es: “¡Primero nosotros!, antes que nuestras familias de origen y que nuestros hijos en común”.

OTRO EJEMPLO DE BUEN AMOR
Reír y llorar juntos ante cualquier adversidad...

UN ULTIMO CONSEJO PARA FOMENTAR EL AMOR EN UNA PAREJA.
No deis por hecho que conocéis a vuestra pareja. Miradla cada día de nuevo como si fuera nueva, y veréis lo que no veíais. Nos relacionamos con la imagen que nos hemos hecho del otro, pero… ¿es el otro así hoy?

CONCLUSIÓN AMOROSA.
Lo dicho: solemos reclamar al otro: “Hazme feliz”, pero el buen Amor consiste en sentir el deseo espontáneo de que el otro sea feliz.

(Joan Garriga)

Caminante si hay camino...

Hoy me planteo por que nos escondemos de lo que realmente somos... 

Llevamos tiempo trabajando con terapias alternativas, siempre ha estado presentes, pero de alguna manera parecen algo desconocido para gran parte de la humanidad, y los que trabajamos con ellas, solo asomamos la nariz como ratoncillos en su guarida, para ver si hay gato cerca..., en vez de salir a enseñarnos haya gato, perro, escobazo o una gran aventura de libertad del ser.

Ya decía Antonio Machado, Caminante no hay Camino, se hace camino al andar... por ello tenemos que conectarnos con nuestro ser y caminar de su mano. Y así, CONFIANDO, ser caminantes del Alma y poder enseñárselo a tod@s aquell@s que aun están distraídos.

Es hora de abrir nuestra ventana a ser quienes somos, sin miedo al que dirán, pues ya sabes caminante... se hace camino al andar... y enseñando tus potenciales podrás a mas almas llegar. Almas libres almas puras, es hora de salir ya, de ese espacio reducido que no te permite brillar...

Almitas vivir siendo y la magia a ti vendrá, pues cuando confías en el universo, su alegría bailando está. Caminantes SÍ hay camino, se hace sin pensar... y cuando miras hacia atrás las huellas marcadas están.Caminante hay camino, ahora ya hecho está...

Cris Vincapervinca.

Buscando pepitas de Oro.

Llevamos mucho tiempo viendo a nuestro exterior, buscando algo que no damos encontrado... 

Imagínate por un segundo que eres un buscador de oro de las películas del Oeste...¿ Que es lo que hacen? Buscan día tras día las pepitas de oro en el río, pero... que pasaría si las pepitas que están buscando fueran únicas y estuvieran ocultas en tu interior... ¿ Como las encontraríamos?

Ha llegado la hora de ver hacia dentro, enfocarnos en pensar en virtudes positivas como: el valor, la compasión, la alegría, humildad, altruismo,serenidad... y así siendo conscientes de nuestro potencial humano, conociendo el método correcto, conectarnos con eso que llaman energía, alma, dios, brama...

¿ Y tu, buscas pepitas o buscas en tu interior tu propia magia?

Que tengáis un hermoso día.

Un Abrazo Amoroso,

Cris Vincapervinca.

Un ser que está creciendo en conciencia, como cada un@ de vosotr@s.

Gestiona tus Emociones con el arte de Meditar.

Hoy a las 20:00 h en el Centro de Maiores Fundación NovacaixaGalicia en Pontevedra el Lama Thupten Dhodup, nos ofrecerá una conferencia Gratuita de: "¿ QUE ES MEDITAR?.

Allí estaré compartiendo con el su Conocimiento Correcto y entusiasmo por abrir al mundo occidental técnicas Orientales.

Os esperamos. 

Cris Creciendo en Conciencia Psicoterapeuta.

Que tu día a día se llene de Amor.

Quiero desearos un día lleno de Amor. Cuanto más crecemos en Conciencia, más entendemos que el amor, hay que definir lo como amor Incondicional, es decir ama a tu prójimo como a ti mismo. Y ahí estará el verdadero amor, el amor divino que trata por igual a cualquier ser, pues es un amor compasivo, humilde, solidario, alegre...

Que hagáis de vuestra vida un día continuo de Amor Incondicional.

Cris Creciendo en Conciencia Psicoterapeuta.

Un domingo Mandaleando.

Este domingo en Vincapervinca tuvimos el placer de entrar de la manos de Mandalas Creativos, en las aguas de nuestro conocimiento y conectarnos con el primer y segundo chacra para unir a nuestro Ser y hacerlo consciente.

La magia comienza cuando un número al azar te lleva a encontrar la imagen que siente tu alma y la historia que lleva en tí tiempo se refleja. Y después de esa unión con el sentimiento, es el momento de mandalear y  meditar sobre lo que has descubierto, dándole color al mandala del segundo charcra, integrando color a color tu gran potencial.

Este fue el resultado de una mañana de Domingo muy intensa y llena de magia sutil:

Un regalo lleno de magia

Este sábado pudimos compartir y trabajar con nuestra Sombra y Abrazar nuestra Oscuridad, creando un espacio de encuentro donde crecer y sentir en primera persona nuestra Oscuridad más profunda.

Y como la vida es mágica aparecio una duendecilla con un regalo sorpresa para deleitar nuestros paladares y recordarnos un mensaje secreto: " SER LUZ".

Gracias Chus por tu magia y tu arte para cocinar,estaba riquísimo. Y nos ilumino el alma con una sonrisa y un desayuno inolvidable. ;)

Primera Sesión. Adelante.

Llega un día en la vida en el que decides, que estas en la cima de la montaña, no puedes bajar y solo te queda una opción, saltar... no sabes que pasará pero sientes que si has llegado hasta la cima, lo que te queda por vivir es arrojarse al vació y probar suerte...

Así comencé mi primera sesión en grupo de los jueves del Crecimiento del Ser, enfrentándome al  miedo de empezar y poder  fracasar.  Claro está que para empezar un proyecto y tomar las riendas de tu vida , lo única opción es lo intento, me enfrento al miedo al primer paso, pero tras un camino recorrido sólo me queda la opción de arrancar en la aventura de Crecer en Conciencia.

Paso dado, taller vivido y compartido, ahora solo me queda agradecer con la lluvia que caía a mares, a quienes con alegría  aceptaron el reto de probar un encuentro y vivir desde el corazón, el  nacimiento de su  nuevo ser.

Gracias por  venir, Gracias por vuestras preguntas, vuestras enseñanzas y por ser autentic@s.

Me quedo con la historia de que en Africa, cuando una familia  de padre-madre y 8 niñ@s va a comer, los primeros que comen son los padre, por que si ellos mueren...¿ quien cuidará a sus 8 hij@s?, pero si un niñ@ muere podrán seguir ayudando los padres a los demás niñ@s a sobrevivir. Es duro pero tiene un gran mensaje.

¿ Cuantos padre-madre se olvidan de ellos, dándole lo mejor a sus hij@s? Seguro que much@s, pero viendo el sendero de la vida lo mejor que le pueden dar un padre-madre es ser consciente que al ayudarse a si mism@ ayuda al resto, pues hace de espejo a sus descendientes.

Gracias, Gracias, Gracias por compartir , vivir, sentir y ser.

Cris, Creciendo en Conciencia.

Jueves del Crecimiento del Ser.

El jueves comenzamos la andadura en vincapervinca de "Los jueves del crecimiento del ser".

Durante 13 jueves a las 19:30 20:45 subiremos peldaño a peldaño las escaleras para elaborar nuestro propio despertar espiritual en la integración de nuestro ser masculino femenino.

Aportación consciente y las ganas de crecer en conciencia y sentir nuestro potencial en expansión.

Quien se apunta a la aventura? :)

 

Un abrazo luminoso.

Cris Creciendo en Conciencia

Charlataller y Tallerterapia, Cara a cara con la Sombra del Ser.

Charlataller y Tallerterapia, Cara a cara con la Sombra del Ser.

Llevamos tiempo hablando de la luz y de ser luz pero es hora de investigar nuestra oscuridad para integrarla en nuestro ser y estar equilibrados, pues donde hay equilibrio hay tranquilidad.

Os invitamos a un viaje hacia tus sentimientos mas profundos para ver firme y a la cara tus miedos, estas preparado para el cambio?

El viernes charla taller para iniciar el movimiento y el sábado haremos taller terapia para trabajar uno a uno los valores negativos que no nos dejan ser feliz.

Ha llegado el momento de cambio. Es hora de afrontarnos a ese dolor Y darle luz.

Adelanteeee Seres conscientes.

Charla taller aportación consciente

( Viernes 7 de 19:00 a 20:30-21.00).

TallerTerapia aportación consciente (sabado de 10:00 a 14:00 h).

Un Abrazo amoroso y os esperamos.

Cris Creciendo en Conciencia y Pablo Coaching Biológico

El Anillo Perdido

Este año lo empece con un regalo para mi, había visto en la feria de artesanía un anillo con una espiral, que cada vez que lo veía mis ojos le salían chiribitas.  Paseaba y al artesano le decía será mio...

Es día que llegue con el dinero para comprarlo, el me comento que se lo habían comprado, pero que justo esa misma mañana habían vuelto por que no le gustaba a la chica...

Esta claro que ese anillo era mi anillo, mi tesoro, y había llegado el momento de auto regalarme un símbolo con el que iniciaría el 2014. Que feliz estaba con mi anillo nuevo... No lo quitaba de mi mano, salvo para lavármelas, y cada vez que me lo ponía sentía su energía y apoyo de que va a ser un buen año.


Que feliz con  mi nuevo anillo.... que bonito, que hermoso... Hasta que 15 días más tarde salí de fiesta con mis amigas y perdí el anillo... Toda la magia  simbólica, se disolvió en un segundo y todo lo que implicaba para mí, se esfumo como el viento.

Le pedí a todas mis amigas que lo buscaran por que no recordaba donde me lo había quitado, recorrí los lugares, por que en algún sitio tenía que estar...  No apareció ni en la casa, ni en los bares, ni en ninguna parte... Tuve que asumir que era muy bonito, que me iba a traer mucha suerte, pero que se había perdido y que no pasaba nada, la vida sigue y tan solo era un anillo, al que yo le había puesto mil propiedades mágicas y toda mi intención de que me trajera suerte en el 2014.

Se me olvido el anillo, borre de mi recuerdo todas mis fantasías y sueños que había proyectado en un objeto externo y lo deje ir. Si no era para mi, lo podrá disfrutar otra persona y mantendrá su camino de luz con quien fuese.

Pero.... 15 días más tarde, poniendo los tenis dentro de mi mochila, descubrí que había algo al fondo de la bolsa... a que no adivináis que era... el anillo espiral mágico del 2014.

En ese momento me invadió la alegría, pero aprendí una gran lección:

 Primero, no puedes darle valor tanto algo externo, pues es simplemente un bien material, la magia está en ti, no en cualquier objeto que decidas darle ese poder.

Segundo cuando pienses que todo está perdido, la vida puede darte la oportunidad de nuevo de disfrutar de el.

Tercero, cuando aceptas que todo esta perdido, y lo dejas ir con amor, aprendes el sabio mensaje sutil del desapego, habiendo dado un paso más a saber desprenderse de lo que nos ata a nivel mental.

Cuarto, lo que nos ata, nos somete; lo que nos quiere, siempre nos dará la opción de actuar con libre albedrío. Y es ahí donde está la magia de vivir.

Deseo que mis palabras resuenen en vuestra Alma.

Un Abrazo Luminoso.

Cris Vincapervinca.

Primer Krispuconsejo ;)

Vamos a crear en el mes del Amor, Krispuconsejos , y desde el corazón, sea el mes de inicio de los grandes cambios en nuestra vida, y por ello a partir de hoy:

1º Krispuconsejo para ser mas felices cada día de nuestra vida :

Me gustaría que cada noche antes de acostaros, escribierais en un diario, libreta o lo que tengáis a mano, 3 agradecimientos para el día que acaba.

Dicen que cuando agradeces a la vida, ella te devuelve las gracias.

Empezamos la aventura, creemos nuestra propia abundancia, llena de agradecimientos por vivir. 

Abrazos luminosos,

Cris.